《ココロを整えるお悩みコラム》

セックスレスや倦怠期の本当の原因は、相手への不満が蓄積していく「静かな怒り」にあるかもしれません。 自分でも気づかないまま、その怒りが関係の温度を下げているとしたら……？ ここでは、 セックスレスや倦怠につながる“怒り” について解説します。 「内向する静かな怒り」がセックスレスへとつながる まず、はじめに言っておきた...

「恋愛するのが怖い」、「結婚するのが怖い」、「自分に恋愛なんて無理！」という思いの裏には、“他人と親密になることへの恐れ”があります。 ここでは、 他人と親密になることへの恐れ について解説します。 「恋愛無理かも」＝他人との距離を多く取りたい人 自分では気が付いてないこともありますが、誰にでも「自分の心地よい領域」と...

夫婦間の絆を維持していく上で、性生活は、重要な役割を果たしています。 それは、セックスそのものが、人生において、重要な要素だからです。 しかし、セックスについて、訓練したり、教わったりする場は、ほとんどありません。 それどころか、要らぬ勘違いが多いために、世のカップルのセックスライフは、つまらないものになってしまってい...

「♪あなたのキスを数えましょう〜」という歌がありましたが、あれは本当にキスを数えているわけではなくて、「キス」という言葉を「彼との思い出」に見立てています。 常にキスの回数を数えている人が本当にいたら、野暮ですよね？ ましてやそれが、“セックス”の回数となったらもう……。 というわけで、ここでは、 野暮なセックスなどし...

「別にセックスがなくても、うまく暮らしていける」と信じているカップルがいます。 しかし、セックスレスの夫婦は、例外なく、夫婦の関係が弱まっており、性生活以外の面でも、互いが感情を押さえつけながら暮らしている可能性が高いです。 したがって、夫婦間の絆を維持するためにも、性生活の満足度を上げることが求められるでしょう。 こ...

「派手な結婚式を挙げるカップルほど離婚しやすい」という噂がありますが、実はこれ、当たらずとも遠からずなんです。 派手な結婚式を挙げるということは、それだけ強く“外の目”を意識しているということですが、本来、外の目なんて気にする必要ないんです。 というわけで、ここでは、 完璧なカップルを目指すほど仮面夫婦になりやすい理由...

男と女が、互いに惹かれ合い、次第に馴染んでいき、やがて、2人は、結婚あるいは同居することを決めます。 愛し合って、そうしたはずなのに、いつの間にか、少しずつお互いへの関心をなくしていく……これが倦怠期の始まりです。 こうした倦怠期は、なぜ起こり、どうやったら防ぐことができるのでしょうか？ ここでは、 倦怠期の始まる原因...

「愛と呼ばれる魔法は、2年しか続かない。その後はセックスの回数も、欲望も、感じ方さえも減少することがある」 これは、ペンシルバニア医科大学のハロルド・リーフ教授の言葉です。 ある調査では、結婚して最初の2年間は、45%のカップルが週に3回以上セックスをしていましたが、結婚後2〜10年のカップルになると、これだけの回数を...

すぐに群れようとする「孤独な女」には、精神的に成長する機会がほとんどありません。 なぜなら人は、一人の時に、自分と向き合うことで成長するからです。 一人になることを恐れない「孤高な女」は、常に精神的に成長しようと努力を欠かさないので、男性から見ても魅力的に見えます。 ここでは、 孤高な女性がモテる理由 と、 孤高な女性...

現代人は、映画やドラマ、漫画、あるいは、自分の両親の関係性などを見て、何となく、「理想の愛」に対するイメージを持ちます。 しかし、そうやって築いた、私たちの“愛のイメージ”は、誇張され、歪曲されたもので、はっきり言ってしまえば、非現実的なものです。 では、非現実でない、極めてノーマルで、バランスのとれた男女関係とは、ど...