夫（彼）と腹を割って話すには？本音を伝える時に注意すべきルール

パートナーに対して、少なからず、不満や怒りの感情を持っているのに、それを表に出さず、我慢している人が多くいます。

本音を伝えてしまうと、坂道を転がるように、歯止めが効かなくなってしまうのではないかという不安があるからす。

ですが、いつまでも、そうした不満や怒りを抱え、その原因が解決されないままでいると、愛の情熱も冷え切ってしまいます。

ここでは、

パートナーに対して抱えている潜在的な怒りの見つけ方

と、

本音を伝える時に注意すべきルール

をご紹介します。

潜在的な怒りを知る手がかり

2人の間で長い年月をかけて溜まっていった怒り、あなたもパートナーも認めようとしない怒り、

そんな怒りが、あなたたちにあるかどうかを、知る手がかりがあります。

以下に挙げる項目が、どれくらい当てはまりますか？

 

これらは、いくつ当てはまっていれば、あなたはパートーナーに対して怒りを抱えているはず、となるわけではありませんが、

ケンカ中のカップルは言うまでもなく、たとえ、外目にはうまくやっているように思われているカップルでも、いくつか思い当たる場面があったのではないでしょうか？

→仮面夫婦ほど破局する？！

 

夫婦の関係を前に進めていくためには、

怒りと正面から向き合い、理解しようとすることが重要です。

 

上に挙げたような兆候があったり、自分が本当は怒りを封じ込めているのではないかと思い当たるふしがあったら、

隠れた怒りを探し出すために、信頼できる複数の友人に話してみるのもいい方法です。

考えていることを口に出すことによって、その考えがよく分かるのです。

 

しかし、その場合、

1人だけに打ち明けるのは、よくありません。

なぜなら、その人も個人的な問題を抱えていたら、歪んだ反応をしてしまうかもしれないからです。

この方法で満足できる結果が得られなかったり、友達に夫婦のことを打ち明けたくないのなら、

精神科医や占い師を利用するのも一つの方法です。

 

そうして、自分が怒っていることを認めたら、次はそれをパートナーに伝えることが大切です。

そうです、腹を割って、あなたの本音（あなたが怒っていること）を伝えるのです。

→幸せになることを恐れる潜在意識

腹を割って話す時の注意事項

本音を話す（怒りを伝える）時に、注意すべきルールがあります。

このルールは、夫婦で他のどんなことを話し合う場合でも、役に立つでしょう。

こんなことに気をつけて話そう！

 

腹を割って話すのだと心に決めたら、総じて、あなたの積極的な態度が大切です。

（これはセックスライフにとっても大切なことです。）

→セックスライフを邪魔している余計な思い込み

 

続いて、「取ってはいけない態度」を紹介します。

 

こんな態度は取らないように！

 

自分の怒りを伝えるのは、妥協点を見つけ、お互いの考え方を理解し合うためだということを忘れないでください。

 

「腹を割って話す」とは、何も、

あなたのほうが正しいと証明することが目的ではないのです。

→愛は努力なしでは2年で終わるのが普通

どちらが正しいではなく、お互いの考え方を理解し合う

――いかがだったでしょうか？

 

加えて、もう一つ、補足しておきたいのは、

ケンカも言い争いも一切しないカップルが、よいカップルなのではない

ということです。

 

カップルにとって大切なのは、

大事な問題に目を向けるために、怒りを有効に利用すること

です。

 

話し合い、言い争い、ケンカし、どちらが正しいか、

その“勝ち負け”を決めるのではなく、

カップル2人ともが勝者になれると考えてください。

→セックスレスの原因は“相手への怒り”？！

パートナーが潜在的な怒りを抱えていたら、

いくらダイエットや整形手術をしても、セクシーな下着をつけて色っぽい誘惑をしても、愛の情熱を取り戻すことはできません。

第一、怒っている人は、パートナーを喜ばせたいなんて思いません。

 

パートナーとぶつかることを恐れ過ぎてはいけません、上手にぶつかればいいのです。

ぜひ、腹を割って、本音を伝え合ってみてください。

きっとカップルの絆は、これまでより深くなるはずです。